喜爱烘焙的人【去哪学披萨】，总是不放过进厨房的机会

他们会帮朋友做生日蛋糕

在出去野餐时带上手工烤饼干

或在串门的时候捎上一块布朗尼

私房烘焙能说是

事实上已不单单是做甜品这么一件小事了

烘焙其实还有很多意想不到的好处

Part.1

烘焙有利于人们发挥他们的创意

波士顿大学心理和脑科学系副教授Donna Pincus发现，【牛排培训学校】创意的表现和一个人整体的健康有强烈的关系，【牛排培训学校】不分男女【去哪学披萨】、做音乐或是烘焙，都是一种抒发自己压力和情绪的出口。当你全身灌注在烘焙这件事儿，仔细量面粉和水的比例【牛排培训学校】，【去哪学披萨】搓揉面团，自然而然就会感到宁静而放松。

Part.2

私房烘焙可以说是

当你为了他人做西点或者面包，烘焙就成为一种你和对方沟通的方式【牛排培训学校】。马萨诸塞大学心理和脑科学系教授 Susan Whitbourne 指出，【去哪学披萨】在学校，当对方的亲近之人过世，人们通常会带着吃的去拜访和安慰他。【去哪学披萨】对那些不知道该怎么表达自己情绪的人来说，【牛排培训学校】做一些甜点送人的同时就表达了他们的爱、【牛排培训学校】感谢或同情【牛排培训学校】。有时候不需要言语，用食物就能够传达出你没有说出口的话。【去哪学披萨】

Part.3

烘焙是正能量的展现

我们都知道正能量对我们有很多好处，【去哪学披萨】实在太快乐啦、工作压力低、身体健康【去哪学披萨】【去哪学披萨】…… 当你专注在烘焙这件事，并能够充分感受到被信任的感觉，【牛排培训学校】闻到巧克力融化时的香甜【牛排培训学校】，整个过程就是一种正能量的展现【去哪学披萨】，无形中疗愈你的心灵。

烹饪艺术治疗师 Julie Ohana 解释【去哪学披萨】，【牛排培训学校】烘焙符合行为活化疗法，在较短的时间内，你需要思考和遵循一个个步骤【牛排培训学校】，思考该怎么调整食谱的份量，产品的口味，做完要送给谁【去哪学披萨】，什么时候送等等【牛排培训学校】，因此烘焙是让自己学会想远一点儿的好方法。

Part.4

烘焙是表达爱的方式

想要为他人烘焙的初心【牛排培训学校】，【牛排培训学校】可谓是一种明智的选择哦。【去哪学披萨】为別人烘焙能让你觉得自己做了一件好事，加上自身的努力，也加强了和对方的链接【牛排培训学校】。【牛排培训学校】【牛排培训学校】

食物有表面和情感上的象征意义，【去哪学披萨】当你只是单纯想为別人做一些食物，为他人烘焙的好处是会累积的，【去哪学披萨】当然，前提是你要享受烘焙的过程【牛排培训学校】。

愿每一个热爱生活的人

都能从中有所收获【牛排培训学校】~

希望大家能在以后的日子里

都能找到适合自己的学校

在此，欢迎广大学子走进河北新东方